100 записів у Movescount: спорт разом із Suunto

Ось пройшло вже майже 2 роки, як я користуюсь сервісом Movescount від Suunto. До того я користувався Runkeeper і набігав там 780км (до речі, я досі бігаю в тих самих кедах ). Зараз в мене – невеликий ювілей. Вчора я вніс 100-й запис у Movescount. Ним була пробіжка на 8 з хвостиком кілометрів у Таллінському сосновому лісі. Біг я з Suunto Ambit3 Peak і суунтівським пульсоміром і в цьому пості розкажу як я до такого життя докотився і як в користуванні Movescount в порівнянні з Runkeeper.

Читати більше

Задоволення від бігу

Чому люди бігають? Чому їм просто не сидиться вдома? Здається, це риторичне запитання із такими ж банальними відповідями.. Хтось хоче скинули зайві сантиметри, хтось хоче побути наодинці. Але все це неважливо.

Я хочу зробити зізнання. Я не бігав вже десь 2 тижні. Та що там два, вже майже три. І вчора зірвався. Після роботи я прийшов додому, переодягнувся, зробив невелику розминку і побіг. Надворі було десь нуль градусів, світили ліхтарі і падав сніг. Роздратовані сірим днем і слизьким асфальтом люди повертались додому з робіт і майже не звертали на мене уваги, навіть не піднімаючи голів догори через сніг. А сніг велично опускався на землю величезним і, здавалось, нескінченним потоком. Він з допомогою вечірніх вуличних ламп був ніби контрастом, який ввели, щоб люди змогли побачити повітря. Велично і не поспішаючи,на противагу мені, сніг падав на асфальт і там, де ще раніше було темно бігти по вечорах, він освітлював знизу темні стежки, відбиваючи світло, яке зміг зібрати з довкола.

О, немає нічого кращого за біг після великої перерви, коли весь організм і кожна твоя клітина проситься на пробіжку. Купа сил, легкості та задоволення від бігу. І навіть сніжинки, які заліплювали очі і заставляли мружитись, як від яскравого сонця, не заважали. Вони обліплювали вії та брови і по дорозі назад я біг вже порядком посивівши від снігу, але здорово омолодившись духом (як мені здавалось).

Біг – це спосіб відчувати себе молодим і легким. Це можливість побути на самоті і обдумати важливі справи. Або навпаки – відпочити від всього і сконцентруватись на відчутті свого тіла. Біг – можливість випробувати себе і довести собі щось для тих, хто хоче собі щось довести. Задоволення від бігу не можна порівняти ні з чим іншим. Це задоволення від можливості рухатись вперед. Я ніколи не зможу повністю кинути бігати..

Огляд Merrell True Glove після пробігу в 780 кілометрів

img_0001_01Merrell True Glove попались мені чисто випадково на базарі після китайських кедів за 100 грн, в яких я побігав 2-3 рази. Відтоді я в них бігав по асфальті, по ґрунті, зимою і осінню в дощ. Словом, в дуже й дуже різноманітних погодних умовах та по різному покритті. Загалом, згідно Runkeeper та кількох моїх Excel табличок в Google Documents, вийшло, що я пробіг в них близько 780 кілометрів від часу купівлі (останні 9 місяців).

(під катом більше фото та огляд)

Читати більше

Півмарафон Gorgany Lviv 2014

halfmarathon

Ноги досі приємно гудять. Не дальше, як дві години назад я перетнув фінішну лінію півмарафону Gorgany Lviv. Свого другого півмарафону. Якогось більш справжнього, ніж того, що я пробіг для себе осінню: цього разу із стрімкими підйомами, болотом, затяжними горбами. Під час бігу в гору жодного разу не перейшов на крок, не випив і ковтка додаткової води, яку досить часто пропонували на дистанції. Додав ще півтон або тон своєму дурному загару від футболки, бо кілька довгих кілометрів були під яскравим сонцем. Час: година сорок вісім. На 3 хвилини довше за попередній півмарафон, але тоді був лише один горб на початку. Тоді я тренувався постійно (13, 15, 17, 19 км) і тоді я не сидів 12 днів на Довбушах без жодної пробіжки прямо перед змаганням. І все ж добіг..

Радість і повний спокій. Це – те, що я зараз відчуваю. Більше не треба нікуди бігти..

UPD: 89 із 218 в загальному заліку

P.S. Memorise: наступної пробіжки в лісі обов’язково взяти взуття для trail running!

Pebble smartwatch як годинник для атлетів

runkeeperpebble1_610x458Pebble – це невеличкий комп’ютер за UPD $100 $150 з bluetooth’ом на борту у вигляді годинника, який може по тому ж блютузу на відстані до 10 метрів спілкуватись з вашим смартфоном до тижня без підзарядки. В інтернеті про нього можна прочитати безліч оглядів та порівнянь (Reddit, 4pda, The Verge, Habrahabr). Мене він привабив можливістю отримувати push-повідомлення з смартфона (я ніколи не чую дзвінків) та кучою написаних для нього програмок. Також нескучними обоями (вигляд годинника можна змінювати). А з недавнього часу Pebble підтримує також кастомні мови у прошивці 2.0. Тому мінуси в ньому закінчились. А ось для скелелаза, велосипедиста чи бігуна в ньому купа корисних фіч.

Читати більше