Jamming

Блог про альпінізм, біг та подорожі
Follow Me

Скелелазіння в Ågelsjön – зустрічаючи осінь

By Taras Kushnir   /     Sep 20, 2016  /     RockClimbing, Travel  /     0 Comment
Озеро Ågelsjön на заході сонця

Озеро Ågelsjön на заході сонця

В Швецію хотілось поїхати вже давно: відносно близько до Таллінну і з паромним сполученням вона була більше, ніж доступна. Не вистачало тільки часу та бажання, але нарешті й вони знайшлись на початку вересня. Країна густо всіяна невеликими горбочками, озерами і невисокими скелями. Було дуже тяжко вибрати куди ж поїхати. В результаті, я дослухався до місцевих скелелазів, які порадили Ågelsjön – невелике озеро на південь від Стокгольму із двома дюжинами гранітових скель по берегах.

(more…)

Continue Reading Quick Read

Огляд спортивних плеєрів та навушників

By Taras Kushnir   /     Sep 08, 2016  /     Gear, Training  /     0 Comment

Мої спортивні навушникиЗа час моїх занять спортом, я перепробував, мабуть, штук 10 різних комбінацій навушників та плеєрів, які б мені ідеально підходили для бігу, скелелазіння, велопоїздок, походів тощо. Там були і різні навушники, які йшли в комплекті з телефонами, і спеціальні. В цьому пості я зроблю огляд тих кількох, які вижили за кілька років випробувань і добре відслужили.

(more…)

Continue Reading Quick Read

Обережно із DMM Brass Offset nuts

By Taras Kushnir   /     Jul 30, 2016  /     Gear, Moutaineering  /     0 Comment
20160730_131108_cropped

DMM Brass Offset #2, мій мізинець та сірник

Вибираючи собі новий набір закладок, мою увагу привернули DMM Offset Nuts та DMM Brass Offsets. Ці набори закладок – улюбленці багатьох тредових скелелазів і, крім того, отримали Editor’s Choice на OutdoorGearLab. Парочка є доповненням одне до одного. Offset Nuts продаються у розмірах 7-11, а Brass Offsets в розмірах 0-6. Як відомо, розміри в різних виробників – різні і я навіть не міг знати, що 0-6 в DMM це ще буде та дрібота.

(more…)

Continue Reading Quick Read

Скелелазіння у Фінляндії

By Taras Kushnir   /     Jul 17, 2016  /     RockClimbing, Travel  /     0 Comment
Image from Shutterstock

Image from Shutterstock

За рахунок різниці цін та економік, недільний паром Таллінн-Хельсинки завжди наповнений фінами, які затарюються в Естонії дешевим спиртним на вихідних. З іншого боку, багато естонців їздять у Фінляндію на заробітки (через ту ж різницю цін та економік). І тільки частина пасажирів паромів мають іншу мету. Читайте далі про особливості скелелазіння у Фінляндії.

(more…)

Continue Reading Quick Read

100 записів у Movescount: спорт разом із Suunto

By Taras Kushnir   /     Jun 03, 2016  /     Running, Training  /     0 Comment

movescount_100_moves

Ось пройшло вже майже 2 роки, як я користуюсь сервісом Movescount від Suunto. До того я користувався Runkeeper і набігав там 780км (до речі, я досі бігаю в тих самих кедах ). Зараз в мене – невеликий ювілей. Вчора я вніс 100-й запис у Movescount. Ним була пробіжка на 8 з хвостиком кілометрів у Таллінському сосновому лісі. Біг я з Suunto Ambit3 Peak і суунтівським пульсоміром і в цьому пості розкажу як я до такого життя докотився і як в користуванні Movescount в порівнянні з Runkeeper.

(more…)

Continue Reading Quick Read

Готуємо Фондю в поході

By Taras Kushnir   /     May 24, 2016  /     Food, Travel  /     0 Comment

20160514_230456Фондю – класична страва альпійських пастухів, яка являє собою, грубо кажучи, топлений сир із спеціями. Рецептів фондю існує незліченна кількість, які легко нагуглити. Для домашнього фондю “для гурманів” навіть є спеціальний посуд – какелон, який допомагає підтримувати сир в розтопленому стані на столі (фактично, це вишуканий пальник на сухому спирту). Черговий раз побачивши фондю в якомусь тревел медіа-ресурсі, мені неодмінно захотілось приготувати його й самому і вже на третій раз він в мене вийшов так, як я його собі уявляв.

Класично для фондю потрібні такі складники:

  • сири емменталь (Emmental) та грюєр (Gruyère) в рівних пропорціях
  • біле вино
  • перець, сіль, часник + інші спеції за бажанням
  • свіжий хліб із хрусткою скоринкою або напівсухарі

Згадані сири, незважаючи на назви, є досить поширеними і знайти їх не проблема в будь-якому супермаркеті. Біле вино для готування можна вибрати недороге. Все одно більша частина його вивітриться в процесі. Для перців я віддаю перевагу суміші, але можна використати просто чорний перець.

Приготування:

(more…)

Continue Reading Quick Read

Фотостоки: очікування vs реальність

By Taras Kushnir   /     May 13, 2016  /     Photography  /     1 Comment
scrooge-mcdac

Очікування від стоків

Коли у вас на стоках бувають вдалі дні чи тижні, чи місяці, поневолі приходять в голову думки про те, як динамічно все розвивається та як скоро ви зможете “нічого не робити” і вирішувати куди потратити ваші пасивні заробітки. Таке буває тільки в мріях, а в реальному житті, звісно, потім приходить невдалий день/тиждень/місяць або бан акаунту, або ще яка біда. Фотостоки, як робота, – це зовсім не офіс і не державна установа, але має певний набір вимог, невиконання яких нівелює ваш успіх. А стокери – ті якраз славляться своєю лінивістю..

(more…)

Continue Reading Quick Read

Повернення до йоги

By Taras Kushnir   /     Apr 28, 2016  /     Training  /     0 Comment
yoga_dovbush_rocks

Йога на скелях Довбуша після скелелазіння

Коли я тільки-тільки починав бути скелелазом, на нашому стенді “Погулянка” у Львові займалась одна дівчина, яка була набагато кращим йогом, ніж скелелазом. Через деякий час вона почала проводити невелику “групу з йоги” раз в тиждень у понеділок для всіх охочих. Тоді я вперше почув такі фрази, як “шавасана”, “собака мордою вниз”, “а тепер робимо це з рівною спиною”. На наших заняттях деколи були навіть люди з Лазаренка.

Через деякий час ми всі були “на хвилі”. Не те, щоб стали сильними фанатами, але кілька асан з йоги надійно ввійшли в нашу заминку після тренування. Ще ми стали розслабляти йогою забиті м’язі після насиченого лазіння на скелях, робити невелику розтяжку на привалах в походах в Карпатах, щоб ноги швидше відходили, та, може, ще кілька застосувань. Поступово асани стали даватись трохи легше. На якісь моменти навіть здалось, що ми стали краще розтягуватись. Слово, відбувались чудеса не у сні, а наяву.

Біда прийшла, коли Зорянка поїхала працювати в Київ.

(more…)

Continue Reading Quick Read

Скелелазіння на Мальті

By Taras Kushnir   /     Apr 24, 2016  /     RockClimbing, Travel  /     0 Comment

5DM36593_

Плоска Естонія викликає хворобу, яка називається недостача лазіння із шнурком. Особливо ця хвороба прогресує весною, коли організм, під дією гормонів, згадує лазіння в Криму чи на Довбушах. Єдині ліки – їхати лазити. Цього року знайшов вдалі квитки на Мальту, про яку і є цей пост.

(more…)

Continue Reading Quick Read
  • Reception
  • 5DM36417_s_q
  • Sponsors
  • Campus
  • 5DM36371_s_q
  • 5DM36373_s_q
  • 5DM36374_s_q
  • Systemboard
  • 5DM36384_s_q
  • 5DM36389_s_q
  • 5DM36402_s_q
  • Chalk
  • 5DM36404_s_q
  • 5DM36408_s_q
  • 5DM36423_s_q

Огляд скелелазних стендів у Таллінні: Ronimisministeerium

By Taras Kushnir  /     Feb 02, 2016  /     RockClimbing, Training  /     0 Comment

В серії постів про скеледроми Таллінну я розкажу про місця, де я тренуюсь. Список стендів в Таллінні (на час написання посту): Ronimisministeerium (болдерінг) Kristina sport keskus (складність) Стенд Ronimis ministeerium (Міністерство скелелазіння). Відкритий тільки цього року (вчасно я приїхав), найкрутіший стенд в балтійський країнах (офіційний маркетинг). Офіційний вебсайт – тиць.

Continue Reading Quick Read